... no me toques ...

Hace algún tiempo, meses diría yo en los que sabía que tenía que escribir este post, para que muchas personas empezaran a entender NUESTRO DOLOR, ese que no se ve , ese que solo lo sentimos nosotras.

Cuántas veces he tenido que decirle a mi pareja : " por favor no me abraces "... porque duele.

Cuántas veces le he dicho a mi hijo : " ten cuidado cariño "... no me abraces tan fuerte.

En un comienzo, se pensaban que estaba tan amargada y cansada de mis dolencias que si no me apetecía que me abrazaran o queme hicieran mimos.

Pero después de pasado un tiempo al fin entendieron, mas o menos de que va esto de DOLORES INVISIBLES, que muchas personas aún, se piensan que SON INVENTOS nuestros .

ALODINIA;

Es un trastorno poco conocido que pertenece al grupo de los    " dolores neuropáticos " ( es una forma de dolor producido por daños o cambios en el Sistema Nervioso Periférico).

Aunque se que muchas personas no entenderán el dolor que sentimos, aun si se los explique el mejor científico del mundo, los que padecemos Alodinia, somos conscientes que ; hay que sentirlo, para poder entender.

Pero vamos a " hablar científicamente ", y después les compartiré Mi Alodinia en mi cuerpo.

Empecemos primero por preguntar ; 
¿ que es el dolor?
Es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con daño tisular real a potencia , o que es vivida como tal daño.

¿ que es la alodinia? 
Es un dolor debido a un estímulo que normalmente no causa dolor.
El término de ALODINIA se aplica a condiciones ; en los que se produce una sensibilización de la piel, tales como las producidas por exposición al sol, inflamación o trauma.
No se sabe con exactitud cual es el origen de este dolor, pero se cree que esta en El Sistema Nervioso Central y en el Sistema Nervioso periférico.

¿ y mi alodinia ?
¿ como hago para recibir abrazos , aunque me duelan ?

No es fácil, porque yo tengo un pequeñajo de 7 años, aunque una cosa les digo que ; Romeo sabe perfectamente ( en idioma de niño de 7 años ) que " a mami le duele cuando la toco, ", y por eso " a mami le doy abrazos suavecitos ".

Es molesto cuando tu pareja llega a casa cansado de trabajar y lo único que desea es darte un abrazo y lo único que haces es;-quedarte estática , sin moverte -, porque tu tambien deseas sentir sus brazos , pero ... el dolor está allí , unas veces se soporta, otras te duele solo con mirarte en el espejo.

Con el tiempo, si tu pareja es - objetivo , empático , paciente, comprensivo , pero ante todo te ama -, entonces los abrazos SERÁN MUY ESPECIALES Y MAS DELICADOS / SUAVES.

No puedo negarles que todo esto es un ROLLAZO porque muchas veces te hace pensar sino es mejor ; estar encerrada en una caja como las muñecas.

Una vez mas gracias Mis Bellas Lectoras y Mis Guapos Lectores ...

🐾🐾🐾🐈🐾🐾🐾

... dejame llorar, soy valiente ...

Cuántas veces en nuestros años vividos , no hemos escuchado de boca no solo de nuestros padres, sino de cualquier persona : NO LLORES-

Oh la frase típica que se les dice a los niños : NO LLORES QUE ERES UN HOMBRE .-

Cuanta ignorancia hay todavía en pleno siglo XXI.

Llorar ayuda a sacar nuestra rabia, tristeza, impotencia o cualquier sentimiento que nos deje "tocad@s".
Las lágrimas para mi son como "agua bendita" para que nuestro dolor "descanse" y se "alivie" aunque sea por unos minutos.

Reprimir las lágrimas no nos traerá nada bueno para nuestro futuro, porque vamos acumulando y acumulando, sentimientos, que en ese momento los dejamos pasar, pero cuando tenemos "la mochila" demasiado llena de ellos, esta explota y la ÚNICA persona que va a sufrir somos nosotros, nadie más que nosotros.

Muchas veces no lloramos por ORGULLO por no dejar que la otra persona nos vea INDEFENSOS derramando unas lágrimas.
Estamos muy equivocad@s, las lágrimas son un bálsamo que nos ayuda a cicatrizar las heridas que nos dejan algunos momentos o situaciones que la vida nos hace pasar.

Recuerdo un libro que me leí hace unos quince (15) años , se llamaba o se llama LÁGRIMAS QUE AHOGAN ( Gisele Corboud ), la escritora cuenta cómo su vida de casada fue un infierno , llena de maltratos no solo físicos, sino psicológicos.
Tuvo dos hijas, y cuenta que cuando las niñas eran muy pequeñas y el marido la maltrataba, ella NUNCA lloro delante de las hijas, por eso el libro se llama así, las lágrimas la ahogaban cuando sus hijas estaban delante , así que las reprimía y cuando las niñas se iban a jugar o se alejaban del sitio, ella entraba al baño, abría el grifo del agua y LLORABA...

No tenemos porqué ocultar nuestros sentimientos ; cuando quieras REIR - RIE; cuando quieras LLORAR - LLORA ; cuando quieras GRITAR - GRITA...

Expresarte, porque somos humanos y sentimos.

Un abrazo a Mis Bellas Lectoras y a Mis Guapos Lectores ... 🐾🐾🐈

.... afirmaciones y negaciones ; que soy y que no soy ...

Muchas de ustedes y muchos de ustedes, me preguntan y me dicen ; que por favor les diga la pócima , la receta o las claves que yo utilizo para estar SIEMPRE de buen genio a pesar de las cruces que llevo a mi espalda.

Primero que quede claro, yo no estoy alegre, optimista, ni de buen humor , simpre ,siempre , para nada...

... tengo dias malos , regulares y muy malos, como todas las personas.

Lo que he aprendido con el paso del tiempo es a tratar cariñosamente a todas las personas.

Nunca me he caracterizado por tener millones y millones de amigas o amigos, todo lo contrario, soy de pocas amistades pero fiel a ellas y con ellas  hasta el infierno si tengo que ir para que sean felices.

Las personas que están a mi alrededor y que me ayudan a crecer espiritualmente o que ayudan a que mi día a día sea más fácil , suelo llamarles con algún "nombrecillo especial" que me nazca, no es algo que planee, es que me sale como un "chispazo" decirle por ejemplo a : Maria - Mary - Mary o , a Carlos - Charles o por ejemplo a Lucia - Luchia ... me entienden?

Porque cuando para mi ese ser ya es especial ,la hago - personita especial en mi corazón-.

No hay MILAGROS, que nos cambien o nos quiten el peso de la mochila que llevamos, al menos no hay milagros de un dia a otro.

Con el paso de los años he ido relacionandome más , con la persona que mejor me conoce : "yo misma".

Siempre me ha gustado la soledad,y he aprendido a sacarle provecho a las noches de insomnio, porque cuando ellas me vienen a visitar ya no les temo, todo lo contrario me uno a ese insomnio junto a MI YO INTERNO.

Se como soy , se lo que me gusta, lo que no me gusta, se cuales son mis puntos positivos, los negativos, he aprendido a callar cuando hay que callar, a hablar cuando quiero que sepan mi opinión.

El dolor físico que tengo diariamente , me acompañara hasta que exhale mi último suspiro en la tierra, lo he agarrado por la mano y hace tiempo que camina conmigo y ya no le temo.

Los demonios internos, que me llevan a la tristeza, a la depresión , a la angustia , a la ansiedad y al pensamiento de terminar yo misma con mi vida... 

... a esos oscuros, atormentados y asquerosos DEMONIOS los conozco de los pies a la cabeza y cuando se que está a punto de darme "un bajón" , voy a mi armario y saco mi escudo y mi uniforme de GUERRERA. 

De todo hay que sacar enseñanzas positivas para nuestra vida, aprovecharnos de lo que vamos aprendiendo para ser MEJOR Persona .

Un Abrazo a Mis Bellas Lectoras y otro para Mis Guapos Lectores.
🐾🐾🐾🐈🐾🐾🐾

... y entonces la gatukacp, se enfrentó con todas las fuerzas ...

Mis Bellas Lectoras,

Mis Guapos Lectores,

aquí les dejo una pequeña nota,

para que sepáis que ;

hace dos semanas 

más o menos

estoy luchando con un

brote de LES 

( Lupus Eritematoso Sistémico ).

Hace ya cinco años 

que me lo diagnosticaron

y siempre he tenido estos

brotes,

pero esta vez es de una

magnitud que jamás

había tenido,

al padecer de otras

enfermedades crónicas ,

los síntomas se hacen mucho

más severos que a otros

pacientes.

Que siento en el brote ?

Hagan de cuenta que tienen

una gripe , pero de esas

que te llevan a la cama durante

una semana, que se te llenan

los pulmones de mocos,

fiebre,

con dolores articulares...

... es así cómo se sienten

verdad?

ahora todo esos dolores

multiplicados

por 200 veces

mas dolores;

a ustedes la gripe

como mucho le durará unos

quince días .

Un brote no tiene fecha

de caducidad,

hay personas que un brote

les ha durado un año,

a otras puede que les 

haya durado un mes ,

todo depende de cada

organismo.

Los brotes se repiten durante

toda nuestra vida.

Caducan cuando

los órganos nos dejan

de trabajar y se los

come la muerte.

Muchas veces un brote ,

puede dañarnos algún

órgano, o enfermarse

más de lo que ya está.

Con este que tengo ahora

tengo afectados ;

articulaciones /

hinchazón + dolor/

fiebre /

el agotamiento,

el cansancio

son extremos /

de energía como mucho

tendré un 5% /

llagas en el cuero

cabelludo /

convulsiones nocturnas /

las llagas en boca, 

garganta , lengua

son más dolorosas...

... tal vez se me escapen algunos

síntomas más ,

pero ya se

pueden hacer una idea;

¿ cuanto me va a durar

todo esto ?,

no lo se ,

nuestros órganos

son los que deciden.

Pero RESISTIRÉ, 

porque siempre he soportado

todo lo que la vida me quiera

" echar encima ",

por eso los guerreros ,

guerreros son ;

porque ;

NO NOS DAMOS POR VENCIDOS

NUNCA,

JAMÁS,

prefiero morir primero

antes que dejarme vencer.

Iré escribiendo conforme

los dolores me vayan

dejando ,

habrá dias que me pierda

y otros que andaré

por aqui compartiendo

con USTEDES mis

escritos

como siempre lo hago,

con todo mi cariño.

🐾🐾🐾

gatukacp

🐾🐾...miiiaauuu, sigue mis huellas ...miiaaauuu 🐾🐾

Hola !!

Mis Lectoras y

Lectores fieles

a mi Blog, 

a mis escritos,

esos que me gusta 

COMPARTIR

con

USTEDES.

Como sabrán ;

Google, cerrará las cuentas

de Google+ ,

pero los Blogspot

siguen ,

esa parte de

Google no la cerraran.

🐾🐾🐾

Aquí seguiré escribiendo

mi Blog para compartir

mis experiencias vividas,

para ayudar a todas esas

hermosas almas que

necesitan escuchar 

palabras positivas,

esas almas que están

pasando periodos 

difíciles en su vida...

... y que se den cuenta

mientras leen las

vicisitudes que la vida

me ha hecho pasar,

que aunque veamos

todo muy gris,

aunque pensemos que 

no hay salida para

nuestros problemas ...

... se tomen dos minutos

leyendo mi blog y descubran

que la luz siempre

nos está esperando,

solo tenemos que 

aprender a ser 

pacientes.

También me pueden seguir 

por :

Facebook,

Instagram ,

Pinterest,

Twitter.

Todas las cuentas que

tengo en redes sociales

van conectadas,

osea que cuando subo

un post aqui en el

blog, saldrá también

en mis otras

cuentas.

Siempre me encontraran

como ;

gatukacp.

Siempre estare para quien me necesite, siempre encontrara en mi , un par de oidos que le escuchen .

Un abrazo a Mis Bellas Lectoras y a Mis Guapos Lectores, aqui seguire , los espero !!🐾🐾

... porque mi mami no es como la tuya ...

Hola!!

Yo me llamo Romeo, y tengo 7 años.

Estoy en segundo de primaria.

Me gusta mucho el inglés, aunque ahora que mi TATA ya no está , me toca buscar yo solito en Internet el significado de las palabras que no se.

Mi TATA, sabía mucho, muchisisisimooo inglés, y cuando yo no entendía algo, ella me explicaba, y me enseñaba palabras nuevas.

A ella le gustaban mucho los gatos y a mi también, pero mamá nunca dejó que la TATA comprase un gatito para nosotros dos.

Pero la TATA ya no está.
Ella se fue al cielo, es un ángel, y desde arriba nos cuida .

Mi mama es " super guay", y mis amigos del colegio, les gusta venir a

casa a jugar , porque dicen que - mi mami es genial -.
Muchas veces cuando estoy muy aburrido, y mi mami se da cuenta, ella se pone a jugar conmigo.

Pero hay un secreto de mama que yo se, aunque ella piensa que yo no me doy cuenta cuando entra al baño y llora, eso lo hace para que yo no me de cuenta y me ponga triste.
Un dia que la pille secándose las lágrimas le pregunte que por que lloraba y me abrazó y me dijo : no te preocupes cariño, es solo que me duelen las piernas.

Cuando tengo que ir al colegio , mi mamá se levanta muy pero muy temprano, yo escucho cuando se levanta, pero me vuelvo a dormir, ella me dice que ; como le cuesta mucho hacer las cosas y que es muy lenta haciéndolas, que por eso se levanta una hora antes que yo.

Siempre le regalo una sonrisa, mientras ella entra a mi habitación a levantarme y escucho su voz que me dice ; " donde esta el niño mas guapo y mas bueno "?, y yo aun con mis ojos cerrados le sonrío.
Se mete conmigo entre las cobijas y me abraza , me dice : - eres lo mas hermoso que tengo en la vida y esa sonrisa que me regalas por la mañana es mi pastilla de energía -.

Yo quiero mucho a mi mami, y no quiero que se vaya nunca de mi lado, y siempre le digo que la quiero mucho.
Cuando ya estoy preparado para ir a clases, mi papi se toma muy rápido el café que mi mamá le prepara, se dan un beso y luego mi mami me da otro beso a mi y me dice : luego nos vemos cariño.
Mi mama nos dice a mi papá y a mi : " original y fotocopia ; que tengan buen dia " - " adiós mis chicos "...
Y me voy al colegio.

... y entonces mi mama se queda solita en casa , y me pongo triste porque se que esta enfermita y siempre está cansada, agotada, tiene mucho dolor y le cuesta mucho caminar ...

... pero les cuento una cosa ?
mi mami es una MAGA, porque cuando salgo de clases y me asomo por el cristal de la puerta del colegio ; mi mami me esta esperandooo!!!...

... y me vuelvo loco de la felicidad, ella me ve y me sonríe, aunque su sonrisa es cansada, yo se que ella me sonríe con el corazón.
Y cuando llegamos a casa, todo pero todoooo...
... todito esta ordenado y limpio.

Aunque tenga dolor,
Aunque este triste ,
Aunque le duelan las piernas,
Aunque le duela la espalda ...

... mi mami es LA MEJOR MAMI DEL MUNDO,
... mi mami es UNA SUPERHEROÍNA ,
... mi mami hace MAGIA MUCHA MAGIA ...

Yo se que mi mama esta muy enferma, pero yo la quiero asi, me da igual que siempre esté cansada, que siempre tenga dolor.
Porque aunque esté " malita ", ella siempre hace MAGIA, para que mi papi y yo la veamos siempre con una sonrisa y aunque tenga mucho dolor , ella siempre nos abraza y nos dice : " y como quiero yo a mis dos chicos ".
MI MAMI TIENE LUPUS,
MI MAMI TIENE FIBROMIALGIA ,
MI MAMI TIENE VASCULITIS ,
MI MAMI TIENE RAYNAUD ,
MI MAMI TIENE ...

... mi mami es la mejor mami del mundo !!...


Con este post, he querido hacer un " guiño " a todas esas personas que al igual que yo ; padecen de Enfermedades Autoinmunes Crónicas - Raras, Enfermedades Sistémicas Degenerativas Crónicas , como :
Fibromialgia, 
LUPUS, 
Artritis Reumatoide ,
Vasculitis ,
Sindrome de Sjogren ,
Tiroiditis ,
Cansancio Crónico ...

O alguna enfermedad que les lleve a "cambiar drásticamente su vida".
Romeo, es mi hijo que efectivamente tiene 7 años, cursa 2 de primaria, y al igual que tu hija, o tu hijo; saben lo que sucede en casa, saben que su mami o su papi estan enfermos, padecen de dolores.
Nuestras Pequeñas Princesas / Nuestros Pequeños Enanos...se dan cuenta absolutamente de todo.
No ocultemos la realidad ante los ojos de estos ángeles que la vida nos dio , ellas y ellos , son mas listas y listos que nosotros sus padres.

Un abrazo a toda esa GENTE BELLA Y LECTORA 🐾🐾🐈🐾🐾